Tips for children who stammer (Hindi)

हकलाने वाले बच्चों के लिए जरूर जानें स्पीच टिप्स

बच्चों में हकलाना एक प्रवाह संबंधी विकार है जिसमें ठहराव और व्यवधान (डिसफ्लुएंसी) होते हैं जो भाषण के सुचारू प्रवाह और समय को बाधित करते हैं।

ज्यादातर बच्चों में हकलाने की शुरु आतपांचसाल से कम उम्रमें होती है।दुर्लभ मामलों में, समस्या वयस्कतातक बढ़ सकती है।

हकलाने वाले बच्चों में देखी जाने वाली सामान्य विकृतियाँ हैं:

• दोहराव – शब्दांश, ध्वनि, शब्द या वाक्यांश दोहराव (जैसे: “ली-ली-ली-लाइकदैट”)
• लंबे समय तक – एक विस्तारित अवधि के लिए एक ध्वनि को पकड़ना (जैसे: “उसकेसमान”)
• ब्लॉक – जब कोई ध्वनि उत्पन्न नहीं होती है, तब तनाव काएक “विस्फोट” जारी होता है जब स्पीकर मुखर करने में सक्षम होता है (जैसे: “–उसतरह”)
• विशेषण – अतिरिक्तशब्दजोड़ना (जैसे: “उम, उह, लाइक”)
• संशोधन – उच्चारण के दौरान भाषण को संशोधित किया जाता है (जैसे: “मुझे जाना है … मुझे दुकान पर जाना है”)

चूंकि हकलाना बच्चे के परिवार, स्कूल और सामाजिक बातचीत में बहुत हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए उन तरीकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो बच्चे के प्रवाह में सुधार करेंगे।

• अपना समय लें और बोलते समय जल्दबाजी न करें
• सामान्य से धीरे बोलें
• बेझिझक कहें कि आप क्या कहना चाहते हैं। झिझक या घबराहट महसूस न करें
• आराम करें और बोलते समय अपने आप से धैर्य रखें। आपके माता-पिता/शिक्षक आपके बोलने का इंतजार करेंगे
• इससे पहले कि आप बोलना शुरू करें, कुछ सेकंड के लिए रुकें। वाक्य समाप्त करने के लिए दौड़ न लगाएं।

यह न मानें कि बोलना शुरू करने से पहले ही आप हकलाने लगेंगे। क्योंकि, कभी-कभी यह ठीक हो जाता है।

किसी बात का अनुमान लगाने से हकलाना भी हो सकता है।

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उदाहरण: आप कह सकते हैं “याय्य मैंने धीरे-धीरे बोला, इसलिए मैंने हकलाना नहीं किया” और जब आपने इसे सही किया तो एक चॉकलेट लें

जब आप कोई कठिन शब्द बोलें तो आराम करें और शांत हो जाएं।

हड़बड़ी करने वाले शब्द केवल उन्हें कहने में मुश्किल करेंगे जिससे हकलाना हो सकता है

कोशिश करें कि किसी स्थिति से बार-बार ‘बोल्ट आउट’ न करें क्योंकि इससे आपके आत्मविश्वास में बाधा आ सकती है।

संकोच न करें बल्कि इसका सामना करने और जोखिम उठाने के लिए खुद को तैयार करें।

यह आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएगा और विभिन्न कठिन बोलने वाली स्थितियों में आपकी मदद करेगा

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हकलाने वाले बच्चे के साथ बात करते समय माता-पिता के लिए सलाह:

ऐसी चीजें हैं जो माता-पिता अपने बच्चे को यथासंभव धाराप्रवाह होने में मदद करने के लिए कर सकते है

• विराम , अन्तराल जोड़ें
• उत्तर देने के लिए अपना समय लें
• एक बार में एक प्रश्न पूछें
• उन्हें खत्म करने दो
• बच्चों में हकलाना

जब आप बच्चों से इस प्रकार की बात करने का मॉडल बनाते हैं, तो वे आपके नेतृत्व का अनुसरण करेंगे।

1. प्रश्नों की एक श्रृंखला के साथ बच्चे पर बमबारी न करें।

विशेष रूप से,( जटिल ) कठिन प्रश्न पूछने से बचें। प्रश्न करते समय, एक बार में एक प्रश्न पूछें और बच्चे को प्रश्न को ,(संसाधित करने ) समझने के लिए और उत्तर देने के लिए पर्याप्त समय दें। सुनिश्चित करें कि आपके पूछने या कुछ और कहने से पहले बच्चे ने वास्तव में उत्तर देना समाप्त कर दिया है।

साथ ही, “स्कूल में आपका दिन कैसा रहा?” जैसे खुले-आम सवाल पूछने से बचें। चूंकि यह बच्चे को यह सोचने पर छोड़ देता है कि उसने उस दिन कौन सी गतिविधियाँ की थीं, क्या वह पहले बात करने वाला है। इस तरह की स्थिति बच्चे को चिंतित और परेशान कर सकती है और अंततः हकलाने का कारण बन सकती है।

2. कभी-कभी, प्रश्नों को कथनों में बदलें।

उदाहरण: “आज दोपहर के भोजन के लिए आपने क्या किया?” पूछने के बजाय, आप कह सकते हैं “आज दोपहर के भोजन के लिए मेरे पास रोटी और दाल थी। मुझे आश्चर्य है कि आपके पास दोपहर के भोजन के लिए क्या था”

3. आँख से संपर्क करके बच्चे को तुरंत सुनें ताकि बच्चे को पता चल सके कि आप वास्तव  में सुन रहे हैं कि वह इस समय क्या कह रहा है। आप चेहरे के भावों का उपयोग करके भी बातचीत कर सकते हैं। (उदाहरण: जब वह मजाक करने की कोशिश करता है तो हंसें) यह बताने के लिए कि आप बातचीत में रुचि रखते हैं। इससे बच्चे को अपना आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिलेगी और चिंता नहीं होगी।

4. बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ाएं

उदाहरण: जब बच्चा अपना समय लेते हुए एक छोटी कहानी सुनाता है, तो आप कह सकते हैं “बहुत बढ़िया !! वह एक प्यारी कहानी थी! आपने वास्तव में पूरी कहानी को इतनी अच्छी तरह से बताने के लिए समय निकाला!”

5.अविभाजित पूर्ण ध्यान और कम/बिना रुकावट या व्याकुलता के साथ बच्चे के साथ एक-एक समय बिताएं (टीवी, फोन आदि)। बच्चे के साथ आपका पांच मिनट का समय भी उसे स्पेशल फील कराएगा।

बच्चों में हकलाना

उदाहरण : प्रतिदिन बच्चे के साथ कहानी की किताब पढ़ें, बच्चे के साथ कोई खेल खेलें

7. यदि आप अपने बच्चे को प्रवाह की समस्या है, खासकर अगर हकलाने का पारिवारिक इतिहास है, तो जल्द से जल्द किसी स्पीच लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

कृपया नीचे अपनी टिप्पणी साझा करें यदि आपने इन युक्तियों या किसी अन्य युक्तियों को आजमाया है जिससे आपको बच्चे को हकलाने से उबरने में मदद मिली है।

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